Chocolate contra el estreñimiento

August 27, 2018

El estreñimiento es un problema incómodo, pero frecuente,  la dieta, la deshidratación, la falta de actividad física, aguantarse las ganas, cierto tipo de medicamentos, pueden provocar estreñimiento.

 

 

Estos son algunos consejos que pueden ser de utilidad, contra el estreñimiento:

 

Hacer ejercicio con regularidad, aunque sea ir a la chocolatería mas cercana caminando.

 

Beber entre dos y dos litros y medio de agua diarios y una que otra bebida con chocolate.

 

Tomar alimentos con fibra (el chocolate de 95% tiene mucha mas fibra que el brócoli, por ejemplo).

 

Ir al baño cuando sea necesario, no aguantar las ganas.

 

Tratar de disciplinar el intestino yendo al baño a la misma hora todos los días.

 

 

Pero, si todo lo anterior no basta, este es el remedio chocolatero contra el estreñimiento:

 

Delici ofrece tablillas con la cantidad exacta de chocolate y almendras trituradas para lograr mejores resultados.

 

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